---

Grāmata ir katram noderīga rokasgrāmata, kas satur praksē pārbaudītus padomus un paņēmienus, kā rūpēties par muguras veselību. Grāmatā ir pilnīgs to problēmu apskats, kuras var skart jūsu muguru, kaklu un plecus. Desmitiem pašpalīdzības veidu - vingrojumi, stājas korekcija, siltuma un aukstuma terapija, kā arī daudzi paņēmieni, kā novērst muguras sāpes, torstarp jaunākie pretsāpju medikamenti.
Tradicionālā medicīniskā aprūpe, diagnostika, medikamentozā terapija, operācijas, fizikālā terapija, kā arī norādes par papildu ārstēšanas veidiem un netradicionāliem paņēmieniem.
No angļu valodas tulkojusi Kristīne Stalte.

 

https://dobele.biblioteka.lv/Alise/lv/book.aspx?id=72262&ident=1070204#copies